女性の薄毛QA集

ハリやコシがなくなる事と薄毛になるというのは、どちらも加齢変化による血流の悪化やホルモンバランスの乱れから起きるものです。これら2つの症状は、同じ時期に起こりやすい髪の毛の変化ですが、直接の因果関係があるとはいえません。

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髮の毛が長いと、その重みで毛穴に負担がかかリやくなります。このため抜け毛を進行させる要因になります。これに対してショートの場合は洗いやすい、乾きやすい、ブラッシングしやすいといった手入れが簡単ですので予防するという意味ではショートヘアのほうがいいかもしれません。しかし一番大切のことは、どちらが自分にとってオシャレであるかということではないでしょうか？

まだ薄毛でないのであれば、予防策としてショートにする人用もないでしょう。

薄毛にならないためにも、食事内容や睡眠など内面のケアを怠らないことが一番の予防策です。

基本的には、どんな髮型でもいいでしょう。むしろ問題は、まだ薄毛になっていない人が薄毛抜毛予防という観点で考えすぎてストレスを貯めてしまうことです。

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髪の毛が細いことが必ずしも抜け毛に直結するとはいえません。しかし頭皮環境が悪くなると髪の毛が細い人は、太い人よりもハリやコシがなくなるなど、表面的には悪い影響がでやすくなるといえます。

気になる気持は良くわかります。

今はまだ薄毛で悩んでいないのであれば、将来に向けて予防すべきでしょう。予防策としては、やはりお決まりなのですが、規則正しい生活習慣になってしまいます。また、将来薄毛になった時にも早めに対応できるように、どのような治療方法があるのか？勉強しておくことも重要です。

日頃の抜け毛ホンスのチェックや、定期的に頭皮の状態をセルフチェックしましょう。

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フケは角質がはがれ落ちたもので、健康な頭皮の人でも出るものです。しかし、フケがあまりにも多い場合は、かゆみや炎症を伴っていることもあリ、その結果、抜け毛が増えてしまう事もあります。

よく言われている抜け毛が増える季節は秋口（10月頃）です。これは、夏の紫外線により髮の毛がダメージを受けたこと理由のひとつです。人間を始めとした動物は夏毛から冬毛に生え変わるものも多く、この時期は毛が抜けやすくなります。

夏場は、紫外線対策もおこ取らないようにしましょう。

加齡とともに人間の頭皮はしだいに硬くなる傾向にあります。しかし、皮膚が硬くなることと抜け毛が増えることに強い因果関係があるとは考えられていません。もちろん、頭皮の血行がいい方が血液の流れも良くなるので髪の毛の成長にはプラスです。頭皮をマッサージなどで、ほぐすことは髮の毛にプラスになると考えられます。

しかし、血行を良くするのはマッサージよりもミノキシジルを塗布した方がいいと思われます。

マッサージだけが全てではありません。

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シャンプー時は、髪や毛根に刺激を与を与えているので、抜け毛が多くなるのはしかたありません。しかし、寝ているときはそれほど大きなダメージを髮の毛に与えている訳ではありません。数本程度であれば、既に脱毛してしまった髪の毛が絡まって滞留して寝返りなどで脱落するケースも有りますが、大量に抜け毛があるというのは、薄毛が進行している可能性があるので、専門クリニックや皮膚科に相談しましょう。

過度のシャンプーは、頭皮が炎症を起こす場合があります。髮の毛の洗い過ぎによって、頭皮が悪いコンディションななっている可能性がありますので、一度シャンプー方法を見直すとよいかもしれません。シャンプー後、髮の毛はよく乾かさないとにおいが付着しやすくなります。

頭皮に湿疹ができる脂漏生皮虜炎の場合も臭いの原因になりますので、フケが多くでる人は一度病院を受診するとよいでしょう。

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髮の毛の太さや髮の量というのは遺伝的なものがあります。男性の場合は、遺伝的要因で薄毛になることがありますが、女性の場合は遺伝の影響は少
ないと言われています。むしろ、生活習慣や出産、高齢期に差し掛かったタイミングのホルモンバランスの乱れなどが原因になるケースが有ります。薄毛になる要因は男性以上に複雑で、原因が複数にまたがっている場合もあります。

あまりにも急激に抜け毛がなど増えた場合は、頭髪専門病院や皮膚科クリニックなどに相談するとよいでしょう。